Triatlo

Pré-requisitos: Saber nadar e saber andar de bicicleta.

 

  1. Apresentar uma pesquisa sobre a história do triatlo.
  2. Relatar as normas e distancias oficiais do triatlo.
  3. Montar e apresentar 1 (um) painel (texto, fotos, etc.) sobre as categorias oficiais do aquatlo, do duatlo e do.
  4. Realizar a sequência: nadar cinquenta metros, pedalar oitocentos metros e correr quatrocentos metros.
  5. Realizar a sequência: nadar cem metros, pedalar 2 (dois) quilômetros e correr seiscentos metros.
  6. Realizar a sequência: nadar duzentos e cinquenta, pedalar 5 (cinco) quilômetros e correr 1 (um) quilômetro.

 

ATENÇÃO: os itens 4, 5 e 6 só poderão ser realizados com autorização médica; utilização de todos os equipamentos de segurança necessários; supervisão de 1 (um) profissional de educação física com registro no CREF.

Níveis da Especialidade
Nível I 2 itens
Nível II 4 itens
Nível III 6 itens

O jovem tem a liberdade de escolher quaisquer itens para a conquista do nível que desejar, não sendo obrigatório seguir a ordem da numeração dos mesmos.